BioTech Protein Express 2270g

BioTech Protein Express 2270g
 
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Hochwertige Protein-/Kohlenhydrat Kombi für eine Einnahme nach dem Training. Das Protein... mehr
Produktinformationen "BioTech Protein Express 2270g"

Hochwertige Protein-/Kohlenhydrat Kombi für eine Einnahme nach dem Training.

Das Protein Express von BioTech ist das ideale Proteinprodukt für alle Ausdauersportler, die den Körper nach dem Training/Wettkampf mit hochwertigem Protein und Kohlenhydraten versorgen wollen. Die Basis bildet schnell verdauliches Whey Protein. Unter den Proteinen nimmt Whey Protein eine Sonderstellung ein, da es über die höchste biologische Wertigkeit eines einzelnen Proteins verfügt. Für Radsportler, Triathleten und Läufer besonders interessant ist der hohe Anteil an BCAAs, die im Whey Protein in der Dosierung natürlich vorkommen.

BioTech hat den Protein Express dann noch zusätzlich mit BCAAs und Glutamin angereichert. Dieser Zusatz ist speziell für eine Einnahme nach dem Training interessant. Da aber nach langen, intensiven Ausdauereinheiten auch eine schnelle Kohlenhydratzufuhr wichtig ist, ist zusätzlich Maltodextrin enthalten. Das Produkt sollte idealerweise direkt nach dem Training eingenommen werden, um für eine schnellstmögliche Zufuhr an hochwertigem Protein und Kohlenhydraten zu sorgen.

Bei vielen Ausdauersportlern herrscht noch Unklarheit, wann sie am besten Protein einnehmen sollten. Der sicherlich wichtigste Zeitpunkt für eine Einnahme, ist die Zeitspanne direkt nach einer Ausdauertrainingseinheit oder einem Rennen, um katabolen (muskelabbauenden) Prozessen vorzubeugen. Wenn nach dem Training ohnehin eine Hauptmahlzeit ansteht, sollte diese protein- und kohlenhydratreich sein, z.B. Pasta mit Putenbrust und Gemüse.

Liegt das Trainingsende zwischen 2 Mahlzeiten oder ist man bei einem Wettkampf auswärts unterwegs, dann bietet sich ein Protein-/Kohlenhydratshake an. Dafür nimmt man einen Messlöffel Protein Express (32g) zusammen mit 60-80g CarboX direkt nach dem Training ein.

An Trainingstagen ist dann zusätzlich noch die Einnahme eines Protein Shakes vor dem Schlafengehen empfehlenswert, am besten in Kombination mit Omega-3 Fettsäuren z.B. aus Leinöl oder in Form von Fischöl Kapseln.

Häufige Tags: BioTech Protein Express | Proteineinnahme nach dem Training | Protein Express Erfahrungen | Gutes Protein Ausdauersport | Proteinpulver mit Maltodextrin |

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Inhaltsangaben "BioTech Protein Express 2270g"

Nährwertkennzeichnung
1 Portion: 32 g
70 Portionen pro Verpackung

 

100 g

32 g

*NRV%
(32 g)

Brennwert

1596 kJ / 377 kcal

511 kJ / 121 kcal

6%

Fett
- davon gesättigte Fettsäuren

4,2 g
1,8 g

1,3 g
0,58 g

1,9%
2,9%

Kohlenhydrate
- davon Zucker

24 g
5,4 g

7,7 g
1,7 g

3%
1,9%

Eiweiß

60,1 g

19,2 g

38%

Salz

0,8 g

0,26 g

4,3%

Faser 1,4 g 0,45 g --

*NRV: Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Typisches Aminosäureprofil pro Portion (32g)

 

 

Essentielle Aminosäuren

Bedingt essentielle Aminosäuren

Nicht essentielle Aminosäuren

Valin

Tyrosin

Alanin

Isoleucin

Arginin

Asparaginsäure

Leucin

Cystein

Glycine

Histidin

Prolin

Serine

Lysin

Glutamin & Glutaminsäure

 

Methionin

 

 

Phenylalanin

 

 

Threonin

 

 

Tryptophan

 

 

8.95g

6.25mg

4g

BCAAs zusammen pro Tagesdosis: 4.28g

Geschmacksrichtung Erdbeere: Molkenproteinkonzentrat 76.2%, Amino Matrix (L-Glutamin 0.75%, BCAA 0.25%), Maltodextrin, Maisstärke, Salz, Verdickungsmittel (Natrium-Carboxymethylcellulose), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose) Farbstoff (Cochenillerot A).

Geschmacksrichtung Vanille: Molkenproteinkonzentrat 75%, Amino Matrix (L-Glutamin 0.75%, BCAA 0.25%), Maltodextrin, Maisstärke, Salz, Verdickungsmittel (Natrium-Carboxymethylcellulose), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose) Kristallvanillin, Farbstoff (Beta-Carotin).

Geschmacksrichtung Schokolade: Molkenproteinkonzentrat 73.5%, Amino Matrix (L-Glutamin 0.75%, BCAA 0.25%), fettarmes Kakaopulver (Fettgehalt 10-12%), Maltodextrin, Maisstärke, Salz, Verdickungsmittel (Natrium-Carboxymethylcellulose), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose) Kristallvanillin.

Allergene: Milch. Kann Spuren von Soja, Ei und Nüssen enthalten.

Einnahmeempfehlung "BioTech Protein Express 2270g"

Du kannst einen Meßlöffel (32 g) Pulver mit 250 ml Wasser oder fettarmer Milch mischen. 2 Portionen an Trainingstagen einnehmen; eine direkt nach dem Training und eine weitere zwischen zwei Mahlzeiten.

Die angegebene empfohlene, tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

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